Empezamos con el taller LAS FLORES DE SANAN con Raquel Cachafeiro, autora de Sanar la Tierra y Creadora del plan naturaleza y terapia de Fundación Alborada, Ella escribió en su último libro “sanar la tierra” (ediciones mandala) lo siguiente
Cuando miramos alrededor tenemos más posibilidades de ver lo que pensamos que vamos a ver que de descubrir algo nuevo, especialmente algo sutil. La mirada ha caído en el papel de sirviente de una pobre mente desvalida en un mundo lleno de objetos sin alma. Miramos a las plantas como a objetos que crecen, reduciendo a eso su papel de seres vivos. Tomamos a los animales como programa de instintos, el valor de las piedras e incluso de los magníficos cristales lo reducimos a adorno o a símbolo de poder valorando sobre todo la escasez. Y eso es lo que obtenemos: un mundo escaso, desvitalizado y sin alma en el que vivimos asustados de la propia vida y aburridos.
En este taller hicimos una práctica
de contemplación a través del método de la mirada consciente. Tuvimos cada una que elegir nuestra flor dejándonos llevar por nuestra sensibilidad para hacer la elección Raquel dijo que esa es la mejor manera de iniciar nuestro dialogo con la madre naturaleza
Voy a resumir parte del ejercicio de observación que hicimos con Raquel. Os lo cuento como lo recuerdo y lo sentí. En su libro sanar la tierra aparecen muchos otros ejercicios, muy sencillos para practicar en nuestro jardín, cuando damos un paseo por el bosque etc y sobre todo disfrutar de los maravillosos beneficios de estas técnicas de observación consciente. Lo que vais a leer a continuación es sólo una parte de lo que yo viví con mi flor.
No hay comentarios:
Publicar un comentario